KESEHATAN - JAKARTA. Anda menderita diabetes melitus? Ini rempah-rempah yang bermanfaat mengobati diabetes melitus bila dikonsumsi secara rutin.
Diabetes melitus merupakan salah satu jenis penyakit yang umum diderita oleh masyarakat.
Baca Juga: 5 Manfaat ciplukan untuk kesehatan: mengobati diabetes melitus sampai bisul
Mengutip dari buku berjudul Care Your Self: Diabetes Melitus, seseorang dikatakan menderita penyakit diabetes melitus bila kadar gula dalam darah lebih besar dari 200mg/dl.
Penyakit diabetes melitus disebabkan kurang aktifnya produksi hormon insulin dari sel kelenjar langerhans pada organ pankreas.
Kondisi tersebut terjadi karea menyusutnya jumlah sel penghasil hormon insulin. Namun ada pula seseorang yang menderita diabetes melitus meskipun jumlah sel hormon insulin cukup.
Hal ini disebabkan insulin tidak efisien dan tubuh tidak mampu mengoksidasi glukosa menjadi energi.
Diabetes Melitus disebabkan oleh banyak faktor yakni, keturunan, penggunaan obat-obatan tertentu, pola hidup tidak sehat, dan obesitas.
Penyakit diabetes melitus harus segera ditangani. Bila tidak, penyakit ini akan menggerogoti tubuh penderitanya.
Ada beberapa cara untuk menurunkan kadar gula darah bagi penderita diabetes melitus. Pertama, penderita bisa melakukan olahraga secara rutin.
Kedua, mengonsumsi obat resep dokter. Da, ketiga mengonsumsi obat herbal.
Bumbu dapur untuk mengobati diabetes melitus
Obat herbal jadi idola bagi sebagian masyarakat tanah air. Sebab, obat herbal dianggap lebih aman dikonsumsi dan minim efek samping.
Ada cukup banyak varian obat herbal yang berkhasiat mengobati diabetes melitus. Bahan obat herbalnya pun cukup mudah didapatkan.
Ini bumbu dapur yang efektif mengobati diabetes melitus
1. Kayu manis
Melansir dari buku berjudul Tumbuhan Obat dan Khasiatnya 2, kayu manis mengandung minyak asiri eugenol, safrole, sinamaldehide, tannin, flavonoid, kalsium, oksalat, dan damar.
Mengutip buku berjudul The Miracle of Herb karya dr Prapto Utami, Desty Ervira Puspaningtyas S.Gz, kayu manis mengandung senyawa kafeat dan sinamat yang berperan untuk menghambat aktivitas enzim glukosidase.
Bila aktivitas enzim glukosidase terhambat, efeknya kadar gula darah menurun.
2. Bawang putih
Bawang putih mengandung antioksidan yang berperan untuk mengendalikan kadar gula dalam darah.
Untuk Anda penderita diabetes melitus alias kencing manis, bawang putih bisa mengurangi gejala penyakit Anda.
Untuk merasakan manfaatnya Anda cukup makan bawang putih mentah maksimal tiga siaun setiap hari.
3. Jahe
Mengutip dari Grid.id, jahe baik dikonsumsi oleh penderita diabetes melitus. Sebab, kandungan dalam jahe bisa mengontrol hormon insulin.
4. Kunyit
Kunyit mengandung kurkumin yang efektif mencegah diabetes. Berdasarkan sebauh penelitian yang dilakukan pada tahun 2012 dinyatakan kurkimin mampu menunda seseorang pradiabetes menjadi diabetes tipe 2.
5. Ketumbar
Melansir dari Sajiansedap.grid.id, ketumbar efektif mengobati diabetes melitus. Sebab, ketumbar bisa menurunkan kadar glukosa dalam darah serta membantu memproduksi insulin.
Anda cukup sediakan segenggam ketumbar. Anda masukkan segenggam ketumbar ke dalam air lalu biarkan semalaman.
Anda saring dan minum air rendaman ketumbar pada pagi hari saat perut kosong.
Baca Juga: 5 Minuman yang aman dikonsumsi penderita diabetes melitus
Selanjutnya: Efek samping dan manfaat rambut jagung untuk kesehatan
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
