KESEHATAN - JAKARTA. Asam urat kerap kumat? Tempuyung efektif meredakan asam urat, begini cara konsumsinya.
Asam urat merupakan salah satu penyakit yang umum di derita masyarakat tanah air.
Penyakit ini bisa menyerang laki-laki dan perempuan. Salah satu gejala yang umum dirasakan penderita asam urat adalah rasa nyeri di salah satu bagian tubuh seperti jempol kaki.
Baca Juga: Obat herbal untuk asam urat yang bahannya mudah didapatkan
Mengutip dari buku berjudul Tumbuhan Sakti Atasi Asam Urat, karya dr. Setiawan Dalimartha, dr. Felix Adrian Dalimartha, BMedSc, penyakit asam urat muncul karena adanya peningkatan produksi dan terganggunya proses pembuangan asam urat di dalam tubuh.
Meningkatnya produksi asam urat di dalam tubuh dipicu oleh sejumlah faktor salah satunya adalah konsumsi makanan yang mengandung purin tinggi.
Sekedar info, beberapa makanan yang mengandung purin tinggi adalah daging, jeroan, kacang tanah, buncis, brokoli, bayam, kerang, dan keju.
Penyakit asam urat tidak boleh dianggap sepele dan harus segera ditangani. Biasanya, penderita asam urat mengonsumsi obat dari dokter untuk mengobati penyakitnya.
Namun, tidak sedikit orang yang memilih mengonsumsi obat herbal untuk menurunkan kadar asam urat tinggi.
Tempuyung obat herbal asam urat
Salah satu obat herbal yang berkhasiat menurunkan kadar asam urat adalah tempuyung.
Untuk Anda yang tidak familiar, tempuyung merupakan tanaman herba yang banyak tumbuh di pinggir jalan, sela-sela parit, dan tempok yang tidak terawat.
Melansir dari Wikipedia, tanaman tempuyung bisa tumbuh sampai sekitar 150 cm. Batang tempuyung berbulu dan lunak.
Sedangkan daun tempuyung berbentuk lonjong dengan ujung lancip berwarna hijau keunguan.
Tempuyung mengandung kalium, flavonoid, taraksasterol, inositol, dan senyawa aktif lainnya.
Kandungan flavonoid di dalam tempuyung lah yang berperan untuk menurunkan asam urat.
Melansir dari buku berjudul 1001 Resep Herbal, membuat obat herbal asam urat dari tempuyung cukup mudah.
Anda siapkan tempuyung segar 15 gram - 60 gram dan air tiga gelas.
Anda cuci tempuyung, lalu rebus sampai mendidih dan menyisahkan air satu gelas.
Setelah itu, Anda saring dan dinginkan. Anda minum obat herbal tersebut dua kali sehari masing-masing 1/2 gelas.
Baca Juga: Manfaat kapulaga untuk kesehatan: obat kuat sampai meredakan asam urat
Selanjutnya: Manfaat lada untuk kesehatan: mengobati masuk angin sampai asam urat
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
