Dokter Gigi Jelaskan Mengapa Gigi bisa Berwarna Kuning Meski Sudah Rajin Menyikatnya

KESEHATAN - JAKARTA. Mendapatkan senyuman putih cerah seperti selebritas mungkin menjadi impian banyak orang. Meskipun Anda sudah rajin merawat kesehatan mulut, Anda mungkin masih merasa gigi Anda berwarna kuning, bukan putih seperti yang diinginkan.

Jika ini terjadi, Anda mungkin melakukan beberapa kesalahan yang tidak Anda sadari dalam perawatan gigi sehari-hari.

Mengutip ladbible, Dr. Zainab Mackie, seorang dokter gigi dari Michigan, Amerika Serikat, menjelaskan mengapa hal ini bisa terjadi meskipun Anda merasa sudah merawat gigi dengan baik.

Dr. Mackie mengungkapkan bahwa banyak orang yang merasa sudah melakukan perawatan gigi dengan benar, namun justru melakukan kesalahan besar yang menghambat hasil yang diinginkan.

@drzmackie Reply to @jack.ferb if your teeth are yellow! #dentist #learnontiktok #teethwhitening #yellowteeth ♬ original sound - Your TikTok Dentist

Penyebab Gigi Kuning Meski Sudah Merawatnya dengan Baik

1. Menyikat Gigi Terlalu Keras

Mungkin Anda berpikir semakin keras Anda menyikat gigi, semakin bersih gigi Anda. Namun, kenyataannya adalah menyikat gigi terlalu keras bisa merusak lapisan enamel putih yang melindungi gigi Anda.

Enamel adalah lapisan keras luar gigi yang berfungsi melindungi gigi dari kerusakan. Jika lapisan ini terkikis, dentin yang berwarna kekuningan akan terlihat, membuat gigi Anda terlihat lebih kuning.

Menurut Dr. Mackie, menyikat gigi dengan kekuatan yang berlebihan justru bisa mempercepat kerusakan enamel, meningkatkan penumpukan plak, serta meningkatkan risiko gigi berlubang dan bahkan kehilangan gigi. Anda disarankan untuk menyikat gigi dengan lembut dan menggunakan sikat gigi dengan bulu yang lembut untuk mencegah kerusakan enamel.

2. Diet dan Gaya Hidup Anda

Apa yang Anda makan dan minum memainkan peran besar dalam warna gigi Anda. Gigi dapat terstain (terbentuk noda) akibat konsumsi makanan atau minuman tertentu yang mengandung pewarna atau asam.

Dr. Mackie menyebutkan bahwa jika Anda sering merokok, mengonsumsi obat-obatan tertentu, atau terlalu banyak mengonsumsi minuman dan makanan yang mengandung pewarna, gigi Anda akan lebih rentan untuk berubah warna.

Minuman seperti soda atau jus buah yang asam dapat menyebabkan erosi enamel dan meninggalkan noda pada gigi. Dr. Mackie juga mengingatkan agar Anda berhati-hati saat mengonsumsi makanan atau minuman yang sangat berwarna, manis, atau asam, karena ini dapat meninggalkan bekas pada gigi Anda.

3. Pengaruh Obat-obatan

Beberapa jenis obat dapat menyebabkan perubahan warna gigi. Obat-obatan tertentu dapat mempengaruhi lapisan enamel gigi atau meningkatkan penumpukan plak, yang akhirnya dapat menyebabkan gigi berwarna kuning.

Jika Anda mengonsumsi obat-obatan tertentu, konsultasikan dengan dokter gigi untuk mengetahui apakah obat tersebut dapat berpengaruh pada warna gigi Anda.

Cara Menghindari Gigi Kuning

Jika Anda ingin mempertahankan senyum yang berkilau, Dr. Mackie memberikan beberapa tips yang perlu diikuti:

Hindari Menyikat Gigi Terlalu Keras: Menyikat gigi dengan lembut adalah kunci untuk mempertahankan enamel gigi Anda. Gunakan sikat gigi dengan bulu lembut dan jangan terlalu menekan sikat gigi saat menyikat.
Kurangi Minuman Berkarbonasi dan Jus Asam: Hindari minuman yang dapat merusak enamel gigi seperti soda dan jus buah yang asam. Jika Anda ingin meminumnya, cobalah menggunakan sedotan untuk mengurangi kontak langsung dengan gigi.
Jaga Pola Makan: Makan makanan yang sehat dan seimbang serta hindari konsumsi berlebihan makanan atau minuman yang dapat menyebabkan noda pada gigi.
Konsultasikan dengan Dokter Gigi: Jika Anda merasa kesulitan menjaga warna gigi, konsultasikan dengan dokter gigi Anda untuk mendapatkan saran atau perawatan tambahan.