KESEHATAN - Ada banyak cara memutihkan gigi alami yang bisa Anda coba. Mulai dari menerapkan pola hidup sehat hingga memakai bahan-bahan alami.
Anda bisa memanfaatkan bahan-bahan yang ada di rumah Anda untuk melakukan cara memutihkan gigi alami. Namun, Anda perlu memahami dulu faktor apa saja yang bisa membuat gigi menjadi kuning.
Perubahan warna gigi dapat terjadi karena kebiasaan merokok atau konsumsi jenis makanan tertentu. Zat racun dalam rokok dan beberapa jenis makanan dapat merusak enamel gigi.
Ketika enamel gigi rusak, warna gigi cenderung berubah menjadi lebih kuning. Maka dari itu, selain menggunakan beberapa cara alami, menghindari penyebabnya pun perlu Anda lakukan supaya pemutihan gigi berhasil.
Baca Juga: Bahan alami untuk memutihkan kulit tubuh
Baking soda
Mengutip dari Medlife, baking soda mengandung pemutih alami dan cukup mudah untuk digunakan. Anda hanya perlu menggosokkan baking soda di seluruh permukaan gigi.
Jika Anda melakukannya secara rutin, gigi akan terlihat lebih cerah seiring dengan berjalannya waktu. Selain memutihkan gigi, baking soda juga efektif membunuh bakteri penyebab masalah gigi dan mulut.
Tapi, bahan ini tidak bisa memberikan hasil dalam waktu singkat. Jadi, Anda perlu menggunakannya secara rutin dalam beberapa waktu.
Batasi konsumsi gula
Cara memutihkan gigi alami yang bisa Anda lakukan adalah dengan membatasi konsumsi makanan dan minuman manis. Hindari mengonsumsi anggur merah atau wine dan minuman berkarbonasi. Dengan begitu, kekusaman di gigi Anda bisa berkurang.
Baca Juga: 3 Cara memutihkan gigi dengan bahan alami
Bubuk kunyit
Bahan alami lainnya yang bisa dimanfaatkan sebagai pemutih gigi adalah bubuk kunyit. Kandungan dalam kunyit mampu menghilangkan noda di permukaan gigi sehingga gigi terlihat menjadi cerah.
Cara yang perlu Anda lakukan pun cukup mudah. Pertama-tama, campurkan 1 sdt bubuk kunyit dengan sedikit air hingga berbentuk pasta.
Setelah itu, gosokkan pada gigi dengan memakai sikat gigi. Lakukan cara tersebut selama dua menit kemudian bersihkan sisa kunyit dengan air.
Lemon dan baking soda
Medlife merekomendasikan lemon dan baking soda sebagai cara memutihkan gigi alami. Sama seperti poin sebelumnya, Anda perlu mencampur baking soda dengan sedikit air perasan lemon hingga berbentuk pasta.
Gunakan sikat gigi untuk menggosokkan pasta tersebut pada gigi Anda. Zat asam dalam lemon berguna untuk menghilangkan noda di permukaan gigi. Sedangkan baking soda dapat bertahan lebih lama di gigi sehingga noda membandel pun bisa hilang.
Selanjutnya: Rekomendasi pemutih badan terbaik dari bahan alami
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
