Jarang diketahui, inilah ​4 manfaat buah durian bagi kesehatan

2. Mencegah penyakit jantung

Beberapa senyawa dalam durian dapat membantu mengurangi kadar kolesterol dan risiko aterosklerosis, atau pengerasan arteri dalam tubuh. 

3. Melawan infeksi 

Kulit buah durian mengandung senyawa yang memiliki sifat antibakteri dan anti ragi yang membantu melawan infeksi. 

4. Menurunkan gula darah

Durian memiliki indeks glikemik (GI) yang lebih rendah daripada banyak buah tropis lainnya, yang berarti durian dapat menurunkan kadar gula darah.

Selanjutnya: 5 buah-buahan tropis yang memiliki manfaat bagus bagi kesehatan

 

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News