KESEHATAN - Kulit kusam adalah salah satu masalah yang sering dialami oleh perempuan. Dan, ada beberapa penyebab kulit kusam.
Bagi perempuan yang memiliki masalah kulit kusam, biasanya akan bertanya-tanya penyebabnya dan cara mengatasinya.
Ada beberapa penyebab kulit kusam. Di antaranya adalah paparan matahari, pola makan tidak sehat, kurang minum air putih, dan kurang tidur.
Selain itu, ada beberapa hal lagi yang biasanya menjadi penyebab kulit kusam.
Baca Juga: 4 Manfaat kopi untuk wajah ini tak boleh Anda abaikan
Penyebab kulit kusam
Kulit adalah organ terbesar tubuh. Jadi, masuk akal jika akan ada saat-saat ketika kulit tampak agak kurang sehat seperti terlihat kusam.
Dirangkum dari laman Healthline, berikut beberapa penyebab kulit kusam yang paling umum:
1. Dehidrasi
Minum banyak air akan membantu meningkatkan hidrasi dari bawah permukaan kulit Anda. Untuk itu, minum air yang cukup menjadi salah satu cara mengatasi kulit kusam.
Selain itu, mengoleskan serum wajah yang menghidrasi dapat membantu mengikat kelembapan di lapisan atas kulit Anda.
Baca Juga: Mudah dipraktikkan, inilah perawatan wajah untuk ibu menyusui
2. Kekurangan pelembap
Jangan terlalu pelit menggunakan pelembap jika kulit Anda cenderung kering. Sebab, hal ini dapat memengaruhi kesehatan dan vitalitas kulit Anda.
Gunakan pelembap dua kali sehari agar dapat membantu menjaga kelembapan kulit dan melindungi lapisan atasnya yang halus.
3. Penumpukan sel kulit mati
Kulit secara alami melepaskan sel-sel mati secara teratur untuk membuka jalan bagi sel-sel baru. Namun, terkadang sel-sel mati tidak terlepas sebagaimana mestinya.
Sebaliknya, mereka menumpuk permukaan kulit. Hal ini dapat menyebabkan kulit menjadi kering, kusam, bersisik, dan tidak merata.
Baca Juga: Cara mencerahkan wajah tanpa harus keluar biaya mahal
4. Kulit kering
Kulit kering dapat dengan cepat terlihat kusam dan tidak segar. Untuk itu, usahakan agar kulit dapat terjaga kelembapannya.
5. Merokok
Merokok merupakan faktor lingkungan yang penting dalam penuaan kulit secara dini. Merokok dapat mengganggu produksi kolagen dan menurunkan serat elastis dan jaringan ikat di kulit.
Hal ini juga dapat meningkatkan stres oksidatif di sel kulit. Sehingga dapat mempercepat proses penuaan dan berkontribusi pada kulit yang tampak kusam.
6. Penuaan
Penuaan adalah bagian hidup yang tak terhindarkan. Begitu juga dengan penuaan kulit.
Meskipun Anda tidak dapat mengontrol proses penuaan, Anda dapat menerapkan rutinitas perawatan kulit yang membantu memberi kulit nutrisi dan hidrasi yang dibutuhkan untuk tetap sehat dan bercahaya.
Selanjutnya: 8 Cara mudah dalam mengatasi kulit kusam
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
