Sering sendawa? Ini 5 penyebab yang perlu Anda waspadai

Jumat, 12 Februari 2021 | 15:15 WIB   Penulis: Belladina Biananda
Sering sendawa? Ini 5 penyebab yang perlu Anda waspadai

ILUSTRASI. Mengonsumsi makanan pedas bisa jadi salah satu penyebab sering sendawa.

Sering sendawa bisa terjadi saat Anda mengunyah permen karet dan mengulun permen tanpa pemanis, lo. Tanpa sadar, ada banyak udara yang masuk saat Anda menikmati jenis permen tersebut.

Permen tanpa pemanis buatan mengandung gula alkohol yang sulit diproses dalam tubuh sehingga meningkatkan jumlah gas.

Stres

Mengutip dari Web MD, seseorang yang mengalami stres dan kecemasan dapat bersendawa lebih sering daripada biasanya.

Saat gugup, tanpa sadar Anda akan menelan udara terlalu banyak yang dapat menyebabkan sendawa. Cobalah untuk mengelola stres dengan melakukan hobi atau berkonsultasi dengan dokter.

Selanjutnya: Ini loh penyebab seseorang sering sendawa

Editor: Belladina Biananda
Terbaru