3. Mencegah anemia
Manfaat pisang untuk kesehatan anak yang ketiga adalah mencegah anemia. Anemia bisa terjadi akibat kekurangan zat besi, di mana tidak adanya produksi sel darah merah di dalam tubuh.
Karenanya, diet anak harus cukup mengandung zat besi, vitamin B12, asam folat, dan juga tembaga untuk pembentukan sel darah merah.
Baca Juga: Tidak Diragukan Lagi, Inilah 5 Manfaat Minyak Zaitun untuk Kesehatan
4. Kesehatan tulang
Manfaat pisang untuk kesehatan anak yang keempat adalah menjaga kesehatan tulang. Pisang memiliki kandungan potasium yang tinggi sehingga bagus untuk memperkuat tulang anak-anak.
Selain itu, pisang juga memiliki kandungan kalium yang berfungsi menetralkan natrium sehingga baik untuk diet anak dan membuat tulang kuat.
5. Kesehatan mata
Manfaat pisang untuk kesehatan anak yang kelima adalah menjaga kesehatan mata. Saat ini, orangtua harus lebih waspada dalam menjaga kesehatan mata anak.
Tidak sedikit anak yang terpaksa menggunakan kacamata karena terlalu sering melihat layar gadget.
Nah, pisang mengandung vitamin A yang baik untuk kesehatan mata. Dengan mengonsumsi pisang, mata anak pun akan menjadi lebih sehat.
Inilah beberapa manfaat pisang untuk kesehatan anak yang perlu Anda ketahui. Masukkan pisang ke dalam menu harian anak agar bisa membantu mencukupi kebutuhan nutrisinya.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
