KESEHATAN - Asam lambung naik adalah kondisi saat asam lambung naik dari perut ke area kerongkongan. Gejala asam lambung naik pun bisa diketahui dari beberapa kondisi.
Dalam sistem saluran pencernaan tubuh, ada pintu masuk ke perut yang berbentuk katup. Katup tersebut berupa cincin otot disebut Sfingter esofagus bagian bawah.
Dalam keadaan normal, katup ini dapat kembali tertutup rapat setelah dilewati makanan. Namun, dalam kondisi asam lambung naik, katup tersebut seringkali tidak tertutup sempurna.
Hal ini menyebabkan asam lambung terdorong ke kerongkongan. Lalu, memunculkan sejumlah gejala asam lambung naik yang perlu diwaspadai.
Penyebab asam lambung naik di antaranya adalah setelah makan makanan berat terlalu banyak, membungkukan badan, serta berbaring terutama terlentang.
Kemudian, penyebab lain asam lambung naik seperti hormon kehamilan, merokok, efek samping obat-obatan, serta minuman soda dan alkohol.
Baca Juga: Makanan yang Wajib Dihindari Saat Sedang Sakit Maag
Gejala asam lambung naik
Dikutip dari laman WebMD, gejala asam lambung naik yang cukup umum adalah sebagai berikut:
1. Maag
Maag adalah rasa sakit atau ketidaknyamanan yang terasa panas dan bisa naik dari perut ke dada.
Rasa sakit juga bisa berpindah ke tenggorokan. Maag sendiri merupakan salah satu gejala asam lambung naik yang cukup umum ditemui.
2. Regurgitasi
Gejala asam lambung naik yang kedua adalah regurgitasi atau sensasi asam yang naik ke tenggorokan atau mulut Anda. Regurgitasi dapat menghasilkan rasa asam atau pahit, dan Anda bisa saja mengalami sendawa.
Baca Juga: 4 Pantangan sakit tipes ini sebaiknya Anda hindari
3. Dispepsia
Salah satu gejala asam lambung naik adalah sindrom dispepsia. Dispepsia adalah istilah umum untuk ketidaknyamanan di perut.
Gejala dispepsia meliputi bersendawa, mual setelah makan, perut penuh atau kembung, dan sakit perut bagian atas.
Saat gejala asam lambung naik semakin memburuk, hindarilah makanan-makanan yang memicu asam lambung seperti buah sitrus, cokelat, minuman kafein, minuman alkohol, dan makanan pedas.
Lalu makanan lain yang dihindari saat asam lambung naik yakni makanan berlemak, makanan digoreng, bawang putih, bawang merah, permen, dan tomat.
Selanjutnya: Bisa menurunkan berat badan, ini manfaat daun mangga untuk kesehatan
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
